Durante este taller intensivo de fin de semana, aprenderemos las principales técnicas del Mindfulness y del Coaching para el desarrollo personal y/o profesional, dos herramientas fundamentales en las situaciones de cambio que podemos experimentar en nuestra vida.

Los objetivos del taller son los siguientes:
– Focalizar la atención en el momento presente para mejorar los resultados con el cliente.
– Disponer de un mayor discernimiento, mejorando la toma de decisiones.
– Minimizar las distracciones e interrupciones con los clientes.
– Generar relaciones más empáticas y un mayor equilibrio emocional.

La metodología del programa es totalmente práctica: es a través de la experiencia en primera persona como uno mismo aprende a gestionar la toma de decisiones.

Lo realizaremos online y en directo a través de la herramienta Zoom. A los asistentes se les proporcionará el enlace vía email o teléfono móvil.

El taller incluye:
– Curso online de 4 horas en directo (a través de la herramienta Zoom) estructurado en dos sesiones.
– Audios con las meditaciones realizadas en el curso para la práctica diaria.
– Acceso a la Comunidad Mindfulness de Galatea con recursos gratuitos (meditaciones, lecturas, charlas, etc.) para seguir “entrenándonos”.

Dirigen:
Carmen López Vázquez.
– Instructora de Mindfulness, Diplomada por la Universidad Rey Juan Carlos. Formadora.
– Formada en MBSR (curso de Reducción del Estrés  y Ansiedad) en Nirakara; en MSC (Mindful Self Compassion) en la Universidad Autónoma de Madrid; en CTT (Cultivo de la Compasión) y en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) en Nirakara en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid.
– Master Practitioner de PNL. Experto en Coaching Profesional.

Mariola H. Quesada
– Formadora  y consultora en liderazgo.
– Practitioner de PNL.
– Coach ejecutivo y de equipos.
– Certificada en MBTI, TDA, FIRO-B, Legal Project Management.
– Scrum Master y certificada en Visual Thinking.
– Certificada Chief Happiness Officer (CHO).

Fecha:
A determinar.

Horario:
10h a 12h, cada día que se realiza el taller.

Precio:
60 euros.

Inscripción:
Para asistir al taller se debe realizar la inscripción a través del apartado “Contacto“ de esta web, seleccionando “Taller Mindful-Coaching”.
Si tienes interés en recibir información para futuros cursos o actividades, también puedes indicárnoslo en el mismo apartado.

Método de pago:
Una vez realizada la inscripción, se podrá realizar el pago mediante:
– Bizum, al teléfono +34 606185226. En el concepto indicar: Nombre, primer apellido, Taller Mindful-Coaching
– Transferencia bancaria:
     • Banco: BBVA
     • Titular: Carmen López Vázquez
     • C/C: (ES10) 0182 1331 80 0204852412
     • Concepto: Nombre, primer apellido, Taller Mindful-Coaching.