1.-Objetivos del curso
[/vc_column_text][vc_column_text]- Focalizar y mantener la atención en lo que voluntaria y libremente decidamos (en el momento presente) para la obtención de resultados ágiles con el paciente/cliente.
- Minimizar el efecto de las distracciones e interrupciones, sin descentrarnos, centrando la conciencia del cliente/paciente en la terapia.
- Afrontar el exceso de estrés, sin pérdida de energía, y manteniendo nuestro centro.
- Generar relaciones más empáticas, un mal alto grado de resiliencia y mayor equilibrio emocional, mejorando la presencia y conexión.
- Disponer de mayor capacidad de discernimiento, mejorando la toma de decisiones.
- Y, en esencia, proporcionar una experiencia plena al paciente/cliente, con un mayor grado de consciencia en el día a día.
Manifestándose estos resultados tanto en el área personal, como profesional y relacional.[/vc_column_text][vc_column_text]
2.- Metodología y Desarrollo
Desarrollo del Curso:
El curso se desarrollará de forma grupal y secuencial, a través de encuentros de domingos quincenales + Retiro de Silencio, durante los meses de Abril, Mayo y Junio.
Duración y secuencia:
La duración del curso será de 22 horas presenciales, incluyendo 4 horas de Retiro de Silencio.
Metodología de los Módulos:
Cada módulo se desarrollará de una forma muy amena, didáctica, practica y participativa. En cada módulo se irán alternando:
- Partes de conocimiento
- Partes de desarrollo de técnicas
- Partes vivenciales
Plan de Seguimiento:
Al finalizar el Curso, se ofrecerá la posibilidad de establecer un plan de seguimiento personalizado, que asegure la implementación de lo aprendido y practicado en nuestro día a día.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
3.- Contenidos
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Módulo 0- Qué es Mindfulness
- La práctica de la Atención Plena en la Respiración
- La creatividad, el sentir y el Ser Humano
Módulo 1
- Lo físico, lo mental y lo emocional.. a nuestro servicio
- Identificación de qué pertenece a cada vehículo
- Relajación de integración paciente/cliente
Módulo 2
- El peso de estar identificados con lo que no somos
- Ejercicio de desidentificación y reformulación
- Respiración consciente con el cliente
Módulo 3
- Atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo
- Dinámica de caminar consciente
- Escáner corporal
Módulo 4
- Identificación y tratamiento de nuestras emociones
- Práctica del dialogo interno
- Conexión mente-corazón
Módulo 5
- Nuestros procesos mentales y su mejor aprovechamiento
- Ejercicios de percepción, juicios, prejuicios y reconducción
- Practica del S.T.O.P
- Entrenar nuestra mente para nuestro propósito
- La práctica de Responder en lugar de Reaccionar
- La sonrisa interior
Módulo 7
- La consciencia del ser que soy, del ser que son
- Dinámica de reconocimiento
- Del templo al mercado
Módulo 8
- El camino del cambio permanente
- Paso a paso y a cada paso
- Práctica del observador desapegado
Módulo 9
- Autoliderazgo – vivimos, sentimos, somos
- Mi centro de gravedad
- Como desconectar del cliente con Mindfulness
Módulo 10
- Retiro Silencio
- Prácticas de Atención Plena
- Conexión con el Ser
4.- Condiciones particulares de este Curso
PARTICIPANTES
Coach, Terapeutas y Líderes de equipo interesados en aprender sólidamente la práctica correcta del Mindfulness. No es necesaria experiencia previa.
CONDICIONES ECONOMICAS
El precio total del curso es de 320 euros.
INSCRIPCIONES:
La inscripción y reserva de plaza se realizará mediante pago en efectivo o transferencia bancaria de 100 euros por participante, a nombre de Carmen López Vazquez.
Nº de Cuenta: C/C: (ES10) 0182 1331 80 0204852412
Indicando en concepto: “Curso Mindfulness para Coach” seguido de tu nombre.
El resto del importe se abonará al inicio del curso.
Se entrega Diploma Acreditativo: Certificado de Asistencia al Curso.
DIRIGE:
Carmen López Vázquez.
Instructora de Mindfulness/ Formadora y Coach. Curso Superior Universitario de Mindfulness. Universidad Rey Juan Carlos[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»tellamamosform» el_id=»inscripcion»][vc_column][vc_column_text]