La parábola de la semilla de sésamo

[vc_row][vc_column][vc_column_text]“Una joven y afligida madre, lamentando la muerte de su bebé, busca consejo en Buda.  La mujer explica a Buda su insoportable pesar y su incapacidad para reponerse a esa devastadora pérdida. Buda le pide que llame a todas las puertas del pueblo y pida una semilla de sésamo en cada casa en la que […]

Encuentros de Meditación en la Naturaleza

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El fin de semana 3 y 4 de febrero compartí y disfrute de dos días del “Encuentro y Meditación en la Naturaleza en La Badía”, organizado por el centro de meditación Vipassana Dhamma Sati. Los encuentros de Meditación, nos permiten compartir, sociabilizarnos con otras personas, disfrutar de las prácticas meditativas, y estar dos días en […]

La importancia de practicar Mindfulness y Compasión de forma conjunta

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Descubriendo el vínculo entre la atención plena y la capacidad para perdonarse a uno mismo. Por Javier García Campayo (Psiquiatra, investigador, docente universitario y escritor) En la tradición budista, Mindfulness y Compasión se consideran las dos alas del pájaro de la sabiduría, y se piensa que ambas son imprescindibles para poder volar, por lo que se practican […]

Acompañamiento con sonido

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Todo en el Universo está en un estado vibratorio, aunque no sea percibido por nuestros ojos. Todos los reinos están vibrando y la materia está en continuo movimiento, la diferencia está en la velocidad de su vibración. Las personas también estamos vibrando continuamente y podemos comprobar la influencia de las vibraciones de los demás seres […]

Yoga Integral

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El Yoga Integral es un método multidisciplinar en el que se integran diferentes tradiciones espirituales, como son El yoga de India Ha-Tha  y Raja Yoga, el Yoga Egipcio y el Yoga Chino (Kung-Fu, Nei-Chia estilo interno y Chi-Kung).  La síntesis de estas tres grandes formas de yoga  inscribe el mensaje de fraternidad y universalidad de […]

PRESENTACIÓN GALATEA TERAPIAS

¿Qué es Mindfulness y Autocompasión?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Sabes ser amable contigo mismo? ¿Estás pasando por una situación complicada y no puedes resolverla de una manera saludable? ¿Qué puedes hacer para calmarte y gestionar las emociones difíciles? ¿Sabes cómo transformar tu dolor y sufrimiento? Mindfulness y Autocompasión, son dos herramientas sencillas, fáciles de aprender y de aplicar para mejorar la salud física y […]

TERAPIAS ALTERNATIVAS. EL MÉTODO TEA

«¿No será que esta vida moderna está teniendo más de moderna que de vida?» Mafalda. La ingeniosa y sabia Mafalda nos regala una sentencia que define el que quizá sea el mal más extendido de nuestros tiempos: el ritmo acelerado que imprimimos a nuestros días. Una prisa endémica que nos aboca al olvido de nosotros […]

Regresión Madrid

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cuando aprendí a hacer regresiones mi profesor me pidió que escribiera un libro con él. Porqué… Porqué claro la idea de alguien que sepa crear una experiencia libre de creencia y que de hecho conozca algo de la mente humana de verdad siendo neuropsicologo era un puntazo para él. Total, le envié mi primera […]

Fuera alergias

[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Y si te dijera que puedes deshacerte de tu alergia? No voy a decir ni «todas» ni «siempre» pero sí diré que hay muchos casos en los que es posible dejar de padecer esos síntomas tan incómodos. Y yo soy uno de esos casos. He tenido alergia estacional al «polen» durante 27 años y desde […]

Flores de Bach y 7 consejos para volver al trabajo después de las vacaciones

“Las vacaciones no son un lujo sino una absoluta necesidad” Mario Alonso Puig Llega el mes de Agosto y deseamos tener las vacaciones para desconectar por completo de la rutina, liberarnos del estrés, recargar las pilas, olvidarnos unas semanas del día a día, quitarnos el reloj y permitirnos esos pequeños placeres que se hacen grandes […]

HISTORIA DE LA ASTROLOGÍA. ORÍGENES

“La Astrología es una ciencia y contiene el conocimiento que nos ilumina. Me enseñó mucho y le debo mucho. Las pruebas geofísicas descubren el poder de las estrellas y los planetas en relación con la Tierra. A cambio, la Astrología lo confirma. Por eso, la Astrología es un elixir para la Humanidad.” Albert Einstein Conocer […]

MANDALAS

  Seguro que habéis visto un mandala en alguna ocasión.  O en muchas. Y nos gustan, claro que sí: son bonitos, de colores alegres, limpios de formas… Pero el agrado que nos inspira su contemplación o el atractivo que puedan ejercer sobre nosotros van más allá de la estética. ¿Qué es un mandala? ¿Qué significado […]

EL ANILLO DEL REY

                                                      ¿Quién de cualquiera de nosotros en algún momento (o en varios) a lo largo de nuestra vida no ha atravesado una “mala racha”? Todos, claro. Son épocas que […]

TERAPIA FLORAL I. EL DR. EDWARD BACH

“Curar con los agentes limpios, puros y bellos de la Naturaleza es, sin duda, el método que más nos atrae” E.Bach. T de TEA: Terapia Floral. La Terapia Floral es una manera de designar lo que popularmente se conoce como “Flores de Bach”, bautizadas así por el nombre del creador de este método curativo, el […]